明確的目標，讓我下定決心改變自己!30分鐘成功雕塑曲線

來交心得，好心虛…

大家好，我是編號1770 的于玲，也許大家會對我的臉感到陌生，是因為來curves最大的好處就是沒異性(哈哈)，所以一般時間是以素顏出現在大家眼前，職業是朝九晚六上班族，副業是展場Show girl ,而保持身材是一個優質Sg該有的職業道德。

12月是加入curves的第四個月，在這之前都是靠節食及按摩來瘦身，完全懶的動(攤手),所以就算動了體重也不會動到曲線，身體各部位的肥肉一直都是消不掉的惡夢。

直到有一天坐捷運時看到了curves的招牌，想著在公司對面其實很近啊，那時剛好想著年底大展車展資訊月將近，一股強烈要雕塑曲線的念頭讓我隔天早上就主動來報名試聽，在Angela解說下當天就成為會員。

這是人生中第一次要靠毅力主動運動，一週原本2次主動的到curves報到，翹頭還能收到教練們的簡訊叮嚀，讓我慢慢的增加了報到次數，三個月後，看著量身上差距超過3cm的差距(到了12月此次量身超過5cm)只要有心，都會有所改變.

(待續……)

我很懶，不喜歡運動，但我想再瘦一點!
我很想動，但真的沒有時間!

登登登!看過來!Curves(可爾絲)來幫助妳啦!

一次只要30分鐘，真正的懶人運動，營業時間內隨時可以來運動，店鋪據點多，讓你走到哪動到哪!去國外也可以運動!

30分鐘就能讓你提升代謝、燃燒脂肪與修飾線條。不用額外請私人教練，現場有專業教練指導，讓妳動得更有效、更安全!


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