女性30分鐘運動-復興店(南京東路站)【會員成果】復興姊妹的成功歷程-一個月穿上新制服!快樂減重塑身維持健康-環狀運動第一選擇

哈囉！我是curves復興店會員 1593.

我在三月分加入curves，當時加入的動力是因為公司有新制服，穿上的時候感覺有點繃~讓我感覺很不舒服!因此下定決心要好好努力運動!

所以這一個月我超級認真!規律運動加上適度的飲食調整，一個月後量身我體重掉了1.2kg.體脂降了3.4%，等於減了2.2kg的脂肪!肌肉量也整個大提升了!尤其讓我興奮的是……我讓新制服整個穿起來”寬鬆”!

我很開心~因為自己努力的堅持，所以在一個月就完成了初步目標!現在我要再往另一個里程邁進了!

認真運動努力堅持，真的會讓妳完成夢想!加油喔!大家一起努力吧!

讓愛傳出去~人美心更美!
現在只要捐贈物資給勵馨基金會幫助需要關懷的女性姐妹，加入curves，入會費只要500元哦！

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